Un espace pour vous recentrer, comprendre, transformer… un espace pour revenir à soi

Et si vous faisiez une pause… pour vous écouter vraiment ?

Dans la tourmente du quotidien, le tumulte de nos émotions et de nos pensées ou les blessures du passé, nous perdons souvent de vue qui nous sommes vraiment… Il est parfois nécessaire de s’arrêter, respirer, revenir au silence intérieur. La vie nous invite parfois à faire une pause pour revenir à notre cœur.
Je vous propose un accompagnement individuel où la parole, l’écoute et la méditation se rencontrent pour vous permettre de trouver la paix intérieure, pour ouvrir un chemin de conscience, de libération et de transformation.

Pour qui ?

Ces séances sont destinées à toute personne qui ressent le besoin de :

• Se recentrer et se libérer du stress, des peurs ou des tensions émotionnelles
• D’être aidé(e) dans une période difficile (burn-out, séparation, deuil, anxiété…)
• D’avoir un espace pour déposer, comprendre et avancer
• De faire un travail intérieur accompagné en douceur
• Trouver un sens à sa vie ou une direction à prendre dans un moment de transition
• Trouver la paix intérieure
• Explorer une dimension spirituelle plus profonde
• Se reconnecter à son âme, à sa vérité et à son pouvoir intérieur.

                                                                                              Ce que je vous propose : un accompagnement sur mesure

Une séance, comment ça se passe ?

Chaque séance est un temps d’accueil profond, un espace pour parler de ce qui vous pèse, pour entendre ce qui vous appelle, et pour vous reconnecter à votre lumière intérieure.

Quatre temps dans chaque séance :

• Écoute intuitive : un échange pour poser ce qui vous traverse
• Temps de relaxation et d’ancrage avec les vibrations des Koshis
• Méditations guidées personnalisées : elles sont choisies spécifiquement en fonction de votre problématique, c’est un voyage intérieur en lien avec ce que vous vivez (émotions, stress, blocages, relations, blessures, schémas répétitifs…), pour explorer en profondeur, prendre du recul et amorcer un soulagement, une compréhension, une transformation intérieure
• Echange pour exprimer votre ressenti, vos émotions, vos interrogations, ce qui a émergé lors de cette méditation…

Ce que mes accompagnements permettent :

• Ancrage, détente et clarté intérieure
• Apaisement
• Libération émotionnelle : apprendre à traverser et mieux gérer vos émotions
• Prendre conscience des schémas limitants et des blocages inconscients pour les dépasser.
• Développer une meilleure compréhension de soi
• Prendre du recul par rapport à une situation
• Cultiver un état d’esprit plus serein
• Cultiver la présence, la confiance en soi et l’alignement
• Réconciliation avec soi : Connexion au cœur, à l’âme, à l’instant présent

La méditation thérapeutique nous aide à transformer notre regard sur les événements que nous traversons. En transformant notre perception des choses, nous pacifions nos émotions et devenons plus légers, sereins, joyeux…

Elle vous aidera aussi à cultiver de nouveaux schémas mentaux, ainsi, vous passerez d’un état de conflit intérieur à un état de paix et de liberté qui vous permettra, grâce à cette puissante reconnexion à vous-même, de trouver des réponses à vos questionnements…

Aucune expérience en méditation n’est requise. Vous serez guidé(e), avec douceur, à chaque étape de votre cheminement.

Contactez-moi

Si vous souhaitez en savoir plus ou réserver une séance, n’hésitez pas à me contacter.

                                                                         Chaque chemin est unique et je serai heureuse de vous accompagner sur le vôtre